حروق الشمس Sunburn

حروق الشمس يدعــى بــ لفح الشمس وهو شكل من أشكال الإشعاع الذي تبثه اشعة الشمس، ويصيب الأنسجة الحية للإنسان، كالجلد، بالحروق وذلك نتيجة للتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، ممايسبب التهاب واحمرار في الجلد. 

حروق الشمس

قد تحدث الإصابة بالحرق الشمسي في أي وقت من أوقات النهار وفي أي فصل من الفصول، برغم أن الشمس تكون في أقصى شدتها ظهراً وفي فصل الصيف. 

قد لا تفعل السحب الكثير لاحتجاز الأشعة فوق البنفسجية، حتى الظلال لا تضمن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، فالماء، والرمال والجليد والأماكن ذات الألوان الفاتحة تعكس هذه الأشعة، وهي ‏ضارة بنفس قدر أشعة الشمس المباشرة تقريباً.

ورغم أن أشعة شمس الشتاء تكون أضعف إلا أنها قد تسبب حرقاً بالجلد الذي لا يتمتع بالحماية، وبخاصة إذا انعكست من الجليد أو من الماء. 

لفح الشمس

يؤدي لفح الشمس إلى التهاب وإحمرار في الجلد، وهذا الالتهاب هو رد فعل من جهاز المناعة تجاه خلايا الجلد التالفة، وفي بعض الحالات، الأوعية الدموية التالفة. 

أعراض وعلامات حروق الشمس

تتمثل أعراض وعلامات لفح الشمس بما يلي :-

1. احمرار الجلد وتقشره : حيث الحروق الشمسية البسيطة تظهر على شكل احمرار ثم تذوي ليتحول اللون إلى البرونزي أو يتقشر الجلد. 
2. بعض حروق الشمس الشديدة قد تسبب احمرار وحساسية الجلد للمس، حيث قد يتعرض الجلد، مثل أي حالة حرق، لتكوين فقاقيع، وتتقشر خلايا الجلد الميتة. 
3. وفي الحالات الشديدة، قد تحدث ضربة شمس، مما ‏يسبب الإغماء والغثيان والقيء. 
4. التقرن الأكتيني : في حالة تكرار التعرض لحروق شمسية وهو البداية والتمهيد لحدوث سرطان الجلد، ويسبب كذلك تجاعيد الجلد قبل الأوان. 

والجدير بالذكر أن بعض الأدوية المعالجة للتجاعيد تصيب الجلد بحساسية تجاه ‏التلف الشمسي، كذلك بعض الأدوية تزيد من احتمال إصابة بالحرق الشمسي. 

علاج حروق الشمس

تتم معالجة حروق الشمس بما يلي :-

• كمادات باردة فوق الجلد المصاب بحرق. 
• تناول الأسبرين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الشعور بالضيق والالتهاب، وعلى الذين تقل أعمارهم عن 20 ‏عاماً لا ينبغي عليهم تناول الأسبرين حتى لا يصابوا بــ متلازمة راي وهنا يجب استخدام مسكن أخر. 
• استخدام الكريمات الملطفة والمخففة للحكة والالتهاب. 

وللوقاية من الحرق الشمسي، يجب اتباع ما يلي :-

1. تجنب الشمس خلال ساعات الذروة أي بين الساعة العاشرة صباحاً والثانية ظهراً وخاصة في الاماكن الحارة. 
2. ارتداء ملابس محكمة النسيج خفيفة. 
3. وضع واقي وكريمات للشمس.